|
+7-952-217-14-26 |
|
Дополнительно
Новости компании11.01.2012
Мастерский курс Татьяны Погосовой 17-19 февраля 2012г.
ВНИМАНИЕ!!! МАСТЕРСКИЙ КУРС ТАТЬЯНЫ ПОГОСОВОЙ 5.11.2011
Любовь. Новый взгляд на отношения.
9 ноября в 19.30 состоится семинар "Любовь. Новый взгляд на отношения" 1.09.2011
Правила и cекреты финансового благополучия и богатства
Cеминар посвящен взаимоотношениям с деньгами. У каждого из нас есть свои правила и принципы в этих отношениях - и, именно они позволяют нам иметь то кол-во денег, которое есть. |
Холотропное дыхание
В середине 70-х годов прошлого века известный специалист по трансперсональной психологии американец родом из Чехословакии Станислав Гроф и его жена Кристина Гроф разработали метод глубинного эмпирического самоисследования, который получил название холотропного дыхания.
Холотропное дыхание происходит от греческих слов holes – целый и tropein – ведущий и означает "дыхание, ведущее к целостности".
Этот метод сочетает в себе такие простые элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, определённые формы работы с телом, а также спонтанное рисование, и является духовно-ориентированным направлением современной психологии.
Холотропное дыхание позволяет освободить глубины подсознания от следов перенесенных психологических травм, которые могут лежать в основе различных заболеваний, освободиться от эмоционального напряжения, снять мышечное перенапряжение и высвободить имеющиеся ресурсы. Уникальная особенность метода Станислава Грофа состоит в том, что он позволяет прорабатывать достаточно глубокие слои подсознания за максимально короткие сроки. Переживания, возникающие при холотропном дыхании, имеют мощный целительный и трансформативный эффект.
В работе используются только современные научные методы, а именно:
— Методы телесно-ориентированной психологии, разработанные В.Райхом и А.Лоуэном, направлены на снятие мышечного напряжения, позволяют ярче почувствовать разнообразные ощущения тела. Высвобождение заблокированной телесной энергии позволяет раскрыть потенциал, снять усталость и укрепить здоровье.
— Специальная система холотропного дыхания призвана активизировать все обменные процессы в организме на клеточном уровне и активизировать работу мозга.
— Музыкальная терапия активизирует глубинные личностные переживания и помогает освободиться от накопившихся психологических травм и эмоций.
— Техника свободного рисования помогает отразить внутренние переживания и позволяет эффективнее заглянуть в глубины своего бессознательного.
За счет интенсивной и глубокой работы в группе можно:
— снять накопившуюся физическую и умственную усталость;
— освободится от раздражительности, нормализовать настроение, восстановить сон;
— освободиться от глубинных причин страхов и тревог;
— активизировать обмен веществ;
— восстановить уровень иммунитета;
— получить доступ к собственным творческим ресурсам.
Освобождение тела от мышечных зажимов эффективно при устранении следующих психосоматических нарушений:
— мигрень;
— остеохондроз;
— вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца;
— бронхиальная астма;
— гастрит, энтероколит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, холецистит;
— экзема, нейродермит, псориаз.
Метод позволяет:
— сделать жизнь ярче и насыщеннее, полнее использовать творческий потенциал;
— эффективнее общаться в семье, на работе, с друзьями и преодолевать психологические и иные сложности.
Внимание! Противопоказания для участия в тренинге: душевные заболевания, тяжелая сердечно-сосудистая патология, глаукома, отслойка сетчатки, острые инфекционные заболевания, свежие послеоперационные рубцы, привычные вывихи и переломы, беременность.
|
|
|
|
© 2000 Мастерская будущего. Все права защищены. Полезные статьи
| |